स्वास्थ्य टिप्स
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लाइफस्टाइल
गर्मियों में आयुर्वेदिक खान-पान टिप्स
आयुर्वेद के मुताबिक गर्मियों में शरीर की गर्मी को संतुलित रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में लौकी का जूस, सत्तू और मटके का ठंडा पानी शरीर को ठंडा रखने…
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स्वास्थ्य
5 विटामिन्स जो बन सकते हैं साइलेंट किलर
शरीर के लिए जरूरी विटामिन्स अगर संतुलित मात्रा में न हों, तो ये धीरे-धीरे साइलेंट किलर बन सकते हैं। खासकर विटामिन B12, विटामिन D, विटामिन A, विटामिन C और विटामिन…
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स्वास्थ्य
कम सुनाई और डिमेंशिया का खतरा
Hearing Loss यानी सुनने की क्षमता कम होना न केवल रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि यह Dementia यानी डिमेंशिया का खतरा भी बढ़ा सकता है। विशेषज्ञों का…
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