स्वास्थ्य
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नॉर्मल डिलीवरी vs सिजेरियन: कब जरूरी और कब नहीं?
आजकल कई महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी के दर्द और जटिलताओं के डर से सिजेरियन (C-section) को प्राथमिकता देने लगी हैं, जबकि हर मामले में इसकी आवश्यकता नहीं होती। डॉक्टरों के अनुसार,…
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बच्चे की थूकने की आदत कैसे छुड़ाएं? अपनाएं 5 आसान टिप्स
छोटे बच्चों में थूकने की आदत कई बार खेल-खेल में या ध्यान आकर्षित करने के लिए विकसित हो जाती है, लेकिन यह आदत माता-पिता के लिए शर्मिंदगी का कारण बन…
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ब्राउन या सफेद अंडा: कौन ज्यादा पौष्टिक है? कोलेस्ट्रॉल और रोज कितने खाएं
अंडा (Egg) को दुनिया के सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि ब्राउन अंडा ज्यादा फायदेमंद है या…
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बादाम ब्लांच करने का आसान तरीका
बादाम को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इन्हें खाने का सही तरीका जानना भी जरूरी है। बादाम को भिगोकर या ब्लांच करके खाने से इनके पोषक…
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2050 तक 180 करोड़ लोगों को हो सकती है MASLD, लैंसेट स्टडी में खुलासा
The Lancet में प्रकाशित एक नई स्टडी के अनुसार MASLD (मेटाबॉलिक डिसफंक्शन से जुड़ी लिवर बीमारी) आने वाले वर्षों में तेजी से फैल सकती है। अनुमान है कि 2050 तक…
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सूजी हलवा बनाने का सही तरीका
Sooji Halwa एक लोकप्रिय भारतीय मिठाई है, लेकिन कई लोग इसे बनाते समय छोटी-छोटी गलतियां कर देते हैं, जिससे स्वाद वैसा नहीं आ पाता जैसा होना चाहिए। सही तरीका अपनाकर…
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जन्म के समय कम वजन क्यों होता है? कारण, जोखिम और बचाव
जन्म के समय कुछ बच्चों का वजन सामान्य से कम होता है, जिसे Low Birth Weight कहा जाता है। यह स्थिति तब होती है जब नवजात शिशु का वजन 2.5…
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बच्चे का वजन कम? कारण और 13 हेल्दी फूड्स जो वजन बढ़ाने में मदद करें
बच्चों का कम वजन माता-पिता के लिए चिंता का कारण बन सकता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे पर्याप्त पोषण न मिलना, पाचन संबंधी समस्या या भूख…
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35+ उम्र में प्रेग्नेंसी: मिसकैरेज का खतरा और 5 बड़े रिस्क
35 वर्ष या उससे अधिक उम्र में गर्भधारण करने वाली महिलाओं में कुछ जटिलताओं का खतरा अपेक्षाकृत बढ़ जाता है। मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार इस उम्र में शरीर में होने…
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बढ़ रही हैं पेट की समस्याएं
बदलते मौसम और लगातार धूप-छांव के कारण कई लोगों में पाचन से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ती देखी जा रही हैं। डॉक्टरों के अनुसार, तापमान में अचानक बदलाव शरीर के…
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