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रोजाना 10 मिनट वॉक करने से मिलते हैं इतने फायदे

खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोजाना मॉर्निंग वॉक (Walking Benefits) पर जाना शारीरिक और मानसिक दोनों ही तरह से लाभदायक होता है। इससे मिलने वाली एनर्जी आपको दिनभर काम करने की मदद करती है। इससे हमारे ब्रिथिंग पावर, मसल पावर स्ट्रेंथ और स्टेमिना को मजबूत बनाने में भी …

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14 मार्च का राशिफल

दैनिक राशिफल ग्रह-नक्षत्र की चाल पर आधारित फलादेश है, जिसमें सभी राशियों (मेष, वृष, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ और मीन) का दैनिक भविष्यफल विस्तार से बताया जाता है। इस राशिफल को निकालते समय ग्रह-नक्षत्र के साथ साथ पंचांग की गणना का विश्लेषण किया जाता है। …

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महाराष्ट्र के पूर्व सीएम उद्धव ठाकरे ने सीएए को लेकर बीजेपी पर बोला हमला

केंद्र सरकार ने सोमवार को नागरिकता संशोधन कानून (सीएए) लागू करने का नोटिफिकेशन जारी कर दिया। भाजपा समर्थक जहां सरकार के इस फैसले पर खुशी जता रहे हैं, वहीं विपक्ष इस मुद्दे पर सरकार के खिलाफ मुखर हो गया है। महाराष्ट्र के पूर्व सीएम और शिवसेना (यूबीटी) प्रमुख उद्धव ठाकरे …

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तेल कंपनियों ने अपडेट किए पेट्रोल-डीजल की कीमतें

13 मार्च 2024 (बुधवार) को सुबह तेल कंपनियों ने पेट्रोल-डीजल के रेट अपडेट कर दिये हैं। आज भी राष्ट्रीय स्तर पर इनकी कीमतों में कोई बदलाव नहीं हुआ है। आखिरी बार मई 2022 में इनकी कीमतों में बदलाव हुआ था। वहीं राज्य सरकार द्वारा लगाए जाने वाले वैट (Value Added …

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‘बिग बॉस 17’ की ये हसीना रोहित शेट्टी के शो में लगाएगी ग्लैमर का तड़का

‘खतरों के खिलाड़ी’ और बिग बॉस 17 का पुराना कनेक्शन है। सलमान खान के शो के कई कंटेस्टेंट्स रोहित शेट्टी के शो में स्टंट करते हुए नजर आते है। अब KKK 14 में भी ‘बिग बॉस 17’ के कुछ चेहरे शामिल होने की उम्मीद लगाई जा रही है। इस बीच …

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ब्राजील: रियो डी जनेरियो में एक व्यक्ति ने बस हाईजैक की, 17 लोगों को बनाया बंधक…

ब्राजील की राजधानी रियो डी जनेरियो के मुख्य बस स्टेशन पर एक एक व्यक्ति ने बंधूक की नोंक पर एक बस को हाईजैक कर लिया। उस व्यक्ति ने 17 यात्रियों को बंधक बना लिया। वहीं, उसने दो लोगों की जान ले ली। हालांकि, पुलिस ने आरोपी को गिरफ्तार कर लिया। …

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उत्तराखंड: सीएम ने किया हाउस ऑफ हिमालयाज ई-कॉमर्स पोर्टल लांच

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने मंगलवार को सचिवालय में हाउस ऑफ हिमालयाज का ई-कॉमर्स पोर्टल लांच किया। इस अवसर पर उन्होंने हाउस आफ हिमालय पर आधारित वीडियो एवं वेब पोर्टल का भी अवलोकन किया। मुख्यमंत्री ने कहा कि निवेशक सम्मेलन के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा हाउस आफ हिमालयाज ब्रांड …

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लखनऊ: स्वास्थ्य विभाग में कार्यरत 71 चिकित्सा अधिकारियों का तबादला

चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग में कार्यरत 71 चिकित्साधिकारियों को स्थानांतरित किया गया है। इसमें 48 संयुक्त निदेशक स्तर के हैं। इन सभी को पिछले माह प्रोन्नति मिली है। इसी तरह 23 चिकित्साधिकारियों को सीएचसी से जिला अस्पताल में तैनाती दी गई है। स्थानांतरित होने वाले चिकित्साधिकारियों में डाॅ. प्रेम प्रकाश …

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आईपीएल इतिहास में किसने जड़ा है सबसे लंबा सिक्स, जानें

आईपीएल को बल्लेबाजों का गेम कहा जाता है। इस टी-20 लीग में जमकर चौके-छक्कों की बरसात होती है। टूर्नामेंट में हमने और आपने कई बार एक ओवर में पांच छक्के लगते भी देखे हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं इंडियन प्रीमियर लीग के इतिहास में सबसे लंबा सिक्स किसने लगाया …

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पीएम मोदी आज सेमीकंडक्टर परियोजनाओं की रखेंगे आधारशिला

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी आज (बुधवार) वीडियो कान्फ्रेसिंग के जरिये ‘इंडियाज टेकेड: चिप्स फार विकसित भारत’ कार्यक्रम में शामिल होंगे। वह गुजरात के धोलेरा विशेष निवेश क्षेत्र, और साणंद, असम के मोरीगांव में करीब 1.25 लाख करोड़ रुपये की तीन सेमीकंडक्टर परियोजनाओं की आधारशिला रखेंगे। इन परियोजनाओं से सेमीकंडक्टर ईको-सिस्टम सुदृढ़ …

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