जीवनशैली

बस्तर दशहरा, छत्तीसगढ़ का एक महत्वपूर्ण त्योहार है, जिसमें विजय रथ में बस्तर महाराजा नीलकंठ पक्षी को विजयादशमी के दिन उडाते थे। यह परंपरा न केवल विजय का प्रतीक है, बल्कि क्षेत्र की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत को भी दर्शाती है। नीलकंठ पक्षी, जो कि शांति और समृद्धि का प्रतीक माना …

Navratri के सातवें दिन मां कालरात्रि की पूजा की जाती है, और इस दिन का प्रिय रंग काला होता है। इस खास अवसर पर, आप अपने वार्डरोब में काले रंग के विभिन्न आउटफिट्स को शामिल कर सकती हैं। काले रंग का पहनावा न केवल आपको आकर्षक दिखाएगा, बल्कि यह आपको …

World Mental Health Day 2024 पर, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने नींद की कमी और मानसिक स्वास्थ्य के बीच के संबंध पर जोर दिया है। शोध के अनुसार, अच्छी नींद न मिलने से तनाव, चिंता और अवसाद की समस्याएं बढ़ सकती हैं। नींद की कमी से दिमाग की कार्यक्षमता में कमी …

ब्रा पहनकर सोने की आदत कई महिलाओं में सामान्य है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है? विशेषज्ञों का मानना है कि सोते समय ब्रा पहनने से रक्त संचार में बाधा आ सकती है, जिससे शरीर में असहजता और दर्द हो सकता है। …

नई दिल्ली: ’सिद्ध’ औषधियों से किशोर बालिकाओं में एनीमिया को नियंत्रित किया जा सकता है। हाल ही में इंडियन जर्नल ऑफ ट्रेडिशनल नॉलेज में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ है, जिसमें पीएचआई-पब्लिक हेल्थ इनिशिएटिव के तहत किए गए अध्ययन से यह परिणाम प्राप्त हुआ कि ‘सिद्ध’ चिकित्सा में उपयोग की जाने …

कोरोना काल ये सीखा गया कि किसी भी व्यक्ति के लिए उसका इम्यून सिस्टम मजबूत होना बेहद आवश्यक है. शरीर की रोगो से लड़ने की क्षमता, मजबूत इम्यून से ही आता है. यही कारण है कि सभी लोग इम्यून को मजबूत करने के लिए अब खासा ध्यान दे रहें हैं, …

लेमन ग्रास में कई जरूरी पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। यह कैल्शियम, जिंक, आयरन, फोलेट, विटामिन सी, विटामिन ए और पोटेशियम से भरपूर होती है। बता दें, कि कैंसर जैसी बड़ी बीमारी हो या फिर कमजोर इम्युनिटी से जुड़ी कोई छोटी-मोटी समस्या, लेमन ग्रास हर्बल टी का सुबह-सवेरे …

भारत में अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है। कई लोग तो दिन में कई बार चाय पीना पसंद करते हैं। आज भारत की मार्केट में कई तरह की चाय आ गयी है। आपने भी कई तरह की चाय पी होगी। आपने चाय में अदरक, लोग …

ओट्स एक साबुत अनाज है जो दुनिया भर के लोगों के लिए नाश्ते का एक लोकप्रिय विकल्प है। वे गेहूं की तरह वार्षिक घास हैं। अपने प्राकृतिक रूप में, जई पशुओं को खिलाया जाता है, लेकिन जब उन्हें कुचला,पीस दिया जाता है, तो वे मनुष्यों द्वारा खाए जाते हैं। ओट्स …

एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वजन घटाने में भी मदत करता है। इसके अंदर चमत्कारी गुण होते हो जो आपकी त्वचा को भी निखारते है और बॉडी में संतुलन बना कर रखता है। सेब के सिरके का उपयोग आप कई चीजों के …