क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम अपनी उंगलियों को चटकाते हैं तो अचानक ‘कट-कट’ या ‘क्रैक’ जैसी आवाज क्यों आती है? यह सवाल लगभग हर किसी के मन में होता है, लेकिन कम ही लोग इसके पीछे का वास्तविक कारण जानते हैं। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह आवाज हड्डियों के आपस में टकराने से आती है, लेकिन यह सच नहीं है। असल में यह आवाज हमारी जोड़ों में मौजूद गैस के बुलबुलों के कारण आती है।
हमारे शरीर के सभी जॉयंट्स (Joints) के अंदर एक खास तरह का साइनोवियल फ्लूइड (Synovial Fluid) होता है। यह फ्लूइड जोड़ों को चिकनाई देता है ताकि हड्डियाँ बिना किसी रगड़ के आसानी से हिल सकें। इस फ्लूइड में ऑक्सीजन, नाइट्रोजन और कार्बन डाइऑक्साइड जैसी गैसें घुली होती हैं। जब हम उंगली को खींचते या मोड़ते हैं, तो जोड़ों के बीच स्पेस अचानक बढ़ जाता है। इसी वजह से इस फ्लूइड में मौजूद गैसें तुरंत एक बुलबुले के रूप में जमा हो जाती हैं और फिर फट जाती हैं, जिससे वह तेज ‘क्रैक’ या ‘कट-कट’ की आवाज निकलती है।
इसे साइंटिफिक भाषा में कैविटेशन (Cavitation) कहा जाता है। इसका हड्डियों से कोई संबंध नहीं होता और ना ही हड्डियां आपस में टकराती हैं। दिलचस्प बात यह है कि एक बार उंगली चटकाने के बाद उसी उंगली को दोबारा तुरंत चटकाना मुश्किल होता है। वजह यह है कि गैस के बुलबुले को फिर से बनने में कुछ समय लगता है, जिसे Refractory Period कहा जाता है।
बहुत से लोग यह भी मानते हैं कि ज्यादा उंगली चटकाने से हाथ में दर्द, गठिया (Arthritis) या कमजोर जोड़ हो जाते हैं। लेकिन अब तक ऐसा कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है जो यह साबित करे कि उंगली चटकाना नुकसानदायक है। हां, अगर आप बहुत जोर से या बार-बार उंगली चटकाते हैं तो लिगामेंट्स और टिश्यू पर हल्का दबाव पड़ सकता है, जिससे असहजता महसूस हो सकती है। लेकिन इसका सीधा संबंध किसी गंभीर बीमारी से नहीं है।
इसलिए अगली बार जब कोई आपसे पूछे कि उंगली चटकाने पर आवाज क्यों आती है, तो आप आत्मविश्वास से बता सकते हैं कि इसका कारण जोड़ों में गैस बुलबुले का बनना और फटना है, न कि हड्डियों का टकराना। यह एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे लेकर घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है।
