हार्ट अटैक मिथक: फिट लोगों को दिल का दौरा नहीं पड़ता? जानें सच्चाई

हार्ट अटैक (Myocardial Infarction) को लेकर लोगों में कई तरह की गलत धारणाएं यानी मिथक फैले हुए हैं। सबसे आम मिथक यह है कि जो लोग फिट रहते हैं या नियमित जिम जाते हैं, उन्हें दिल का दौरा नहीं पड़ सकता। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह पूरी तरह सही नहीं है।

डॉक्टर्स का कहना है कि हार्ट अटैक केवल शरीर की बाहरी फिटनेस पर निर्भर नहीं करता, बल्कि इसके पीछे ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, तनाव, खान-पान और जेनेटिक कारण भी अहम भूमिका निभाते हैं। कई बार अत्यधिक वर्कआउट या गलत लाइफस्टाइल भी जोखिम बढ़ा सकता है।

इस तरह के कई मिथकों की वजह से लोग सही समय पर जांच नहीं कराते, जिससे खतरा बढ़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि हार्ट हेल्थ को लेकर सही जानकारी रखी जाए और नियमित मेडिकल चेकअप कराया जाए।