स्वास्थ्य सुझाव: जाने दांतों का पीलापन दूर करने घरेलू उपाय ?

1-अगर आप अपने दात को चमकदार रखना चाहते थे तो आपकी पहली कार्य योजना अपने दांतों को अधिक बार और सही तरीके से ब्रश करने की होनी चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करने के बाद ब्रश करें जिनसे दांत पीले हो सकते हैं।

2-नमक व कुछ नींबू की बूंदों को आपस में मिलाकर दांतो व मसूड़ों पर उंगलियों से हल्की मसाज करें , ऐसा दिन में एक बार जरूर करें , इससे दांतों का पीलापन चला जायेगा , व दांत सफेद निकल आएंगे ।

3-बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नमक मिलाकर दांतों पर धीरे धीरे से रगड़ने से दांतों का पीलापन चला जाता है व दांत साफ दिखने लगते हैं ।

4-लकड़ी के कोयले को पीसकर उसमें नमक मिलाकर दाँतों पर मलने से दांतों में चमक बढ़ती है व पीलापन दूर होता है ।

5-दांतों को सफेद करने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल बहुत कम मात्रा में किया जा सकता है।