कई सब्जियों को देखकर बच्चे नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं। ऐसे में माता-पिता के लिए बड़ा सिरदर्द बन जाता है कि उन्हें क्या खिलाएं। आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं, जो उनका पेट भरने के साथ-साथ आपको दादी-नानी के हाथों का स्वाद भी याद दिला देगी। आइए जानते हैं गुड़ का पराठा बनाने की आसान विधि।
सामग्री :
- आटा – 2 कप
- गुड़ – 100 ग्राम
- अजवाइन – आधा छोटा चम्मच
- सौंफ – आधा छोटा चम्मच
- ड्राई फ्रूट्स – ऑप्शनल
- घी/तेल – 2 चम्मच
विधि :
- गुड़ का पराठा बनाने के लिए सबसे पहले आटा लें और इसे अजवाइन और सौंफ के साथ अच्छे से गूंद लें।
- अब इसे थोड़ी देर के लिए ढंककर रेस्ट करने के लिए रख दें।
- इसके बाद लोई लेकर इसमें पिसा हुआ गुड़ और बारीक कटे ड्राई फ्रूट्स डालकर बेल लें।
- फिर इसे तवे पर थोड़ा घी लगाकर दोनों ओर से क्रिस्पी कर लें। बस तैयार है टेस्टी और हेल्दी गुड़ का पराठा, जो दादी-नानी के हाथ का स्वाद याद दिला देता है।