मूंगफली में मैग्नीशियम, फोलेट और व‍िटाम‍िन ई जैसे कई पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। मूंगफली प्रोटीन का भी अच्‍छा स्रोत है। मूंगफली आपके पाचन तंत्र को ठीक रखने में बहुत ही सहायता करता है। शोध से पता चला है कि वृद्ध लोगों के लिए, पीनट बटर खाने से गैस्ट्रिक नॉन …

मेष दैनिक राशिफलआज का दिन आपके लिए किसी मनोरंजन के कार्यक्रम में सम्मिलित होने के लिए रहेगा। आप उत्साह से भरपूर रहने के कारण अपने कामों को आसानी से पूरा कर पाएंगे। आपकी पारिवारिक समस्याएं फिर से सिर उठा सकती हैं, जो आपको परेशान करेगी। आपको उसे दूर करने के …

उत्तराखंड में लोकसभा चुनाव मतगणना की तैयारियां तेज हो गई हैं। चार जून को सभी जिलों में मतगणना होगी, जबकि आरओ के स्तर पर जिले के साथ ही पोस्टल बैलेट की भी गणना होगी। चुनाव आयोग ने मतगणना को लेकर बैठक बुलाई है। मतगणना का काम त्रिस्तरीय सुरक्षा में किया …

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स का सीधा असर सेहत पर देखने को मिलता है। फिट रहने, बीमारियों से बचे रहने और एनर्जेटिक बने रहने के लिए खानपान का सिर्फ हेल्दी होना ही नहीं, बल्कि बैलेंस होना भी जरूरी है। कुछ ऐसे विटामिन्स व मिनरल्स हैं जिनकी हमारी बॉडी को रोजाना …

फरवरी में शुरू हुआ डांस रियलिटी शो ‘डांस दीवाने’ का सीजन 4 भी अब लगभग तीन महीने के बाद खत्म हो गया है। इस शो को इसका विनर मिल गया है। शनिवार को डांस दीवाने सीजन 4 का ग्रैंड फिनाले हुआ, जिसमें गौरव शर्मा और नितिन ने 5 जोड़ियों को …

लोकसभा चुनाव- 2024 के लिए छह चरणों का मतदान खत्म हो चुका है। अब अंतिम चरण के चुनाव में 57 सीटों पर एक जून को वोट डाले जाएंगे। चुनाव प्रचार के अंतिम दौर में भाजपा पूरी ताकत झोंक रही है। इसी कड़ी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी रविवार को उत्तर प्रदेश …

उत्तरी पापुआ न्यू गिनी में भूस्खलन की चपेट में आए गांव में मरने वालों की संख्या 300 के पार पहुंचने की आशंका है। शुक्रवार को हुए भूस्खलन में 1,182 घर दब गए। आस्ट्रेलिया के विदेश एवं व्यापार विभाग ने शनिवार को बताया कि मुलिताका क्षेत्र में भूस्खलन से छह से …

आईसीसी टी20 वर्ल्ड कप 2024 के लिए कप्तान रोहित शर्मा समेत भारतीय क्रिकेटरों का पहला जत्था शनिवार को अमेरिका के लिए रवाना हो गया। रोहित के अलावा कोचिंग स्टाफ भी अमेरिका के लिए रवाना हो गया। खिलाड़ियों ने मुंबई एयरपोर्ट से उड़ान भरी। विराट कोहली सहित कई अन्य खिलाड़ी दूरे …

तीन तरफ से पर्वत शृंखलाओं से घिरे और चौथी तरफ संकरी गहरी घाटी वाले केदारनाथ क्षेत्र में हवा की दिशा और दबाव की सही जानकारी नहीं मिलती है। बावजूद इसके यहां हेलिकॉप्टर अंधाधुंध उड़ान भर रहे हैं। धाम में दो दशक बाद भी हवाई सेवा की सुरक्षा के लिए एयर …

राममंदिर निर्माण समिति की दो दिवसीय बैठक शनिवार को समाप्त हुई। बैठक में तय हुआ है कि राममंदिर की तर्ज पर ही राममंदिर परिसर में शेषावतार मंदिर का निर्माण किया जाएगा। इसकी डिजाइन व ड्राइंग आर्किटेक्ट आशीष सोमपुरा बनाएंगे। सोमपुरा ने ही राममंदिर का आर्किटेक्ट बनाया है। साथ ही परिसर …