पैरों पर मोजों के गहरे निशान को न करें नजरअंदाज, शरीर दे रहा है खतरे का संकेत
मोजे उतारते ही अगर आपके पैरों या टखनों पर गहरे निशान साफ दिखाई देते हैं और ये निशान कुछ देर तक बने रहते हैं, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है। आमतौर पर लोग इसे टाइट मोजे पहनने का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह शरीर में छिपी गंभीर समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। खासकर अगर निशानों के साथ पैरों में सूजन, भारीपन या थकान महसूस होती है, तो सावधान होने की जरूरत है। विशेषज्ञों के अनुसार, पैरों पर ऐसे गहरे निशान तीन गंभीर बीमारियों की ओर इशारा कर सकते हैं।
पहली बीमारी दिल से जुड़ी समस्या (हार्ट फेल्योर) हो सकती है। जब दिल शरीर में रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाता, तो पैरों और टखनों में तरल पदार्थ जमा होने लगता है। इसे मेडिकल भाषा में एडिमा कहा जाता है। ऐसे में मोजे उतारने पर पैरों पर गहरे निशान दिखाई देते हैं, जो देर तक बने रहते हैं। अगर इसके साथ सांस फूलना, जल्दी थकान होना या सीने में भारीपन भी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
दूसरी गंभीर समस्या किडनी से जुड़ी बीमारी हो सकती है। किडनी का काम शरीर से अतिरिक्त पानी और विषैले पदार्थों को बाहर निकालना होता है। जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो शरीर में पानी जमा होने लगता है, जिसका असर सबसे पहले पैरों पर दिखता है। सुबह के समय चेहरे पर सूजन और दिन में पैरों पर मोजों के गहरे निशान किडनी की समस्या का संकेत हो सकते हैं।
तीसरी बीमारी थायराइड असंतुलन, खासकर हाइपोथायरॉइडिज्म, से भी जुड़ी हो सकती है। इस स्थिति में शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे सूजन, वजन बढ़ना और त्वचा पर दबाव के निशान जल्दी पड़ने लगते हैं। मोजे उतारने पर पैरों पर गहरे निशान दिखना और लंबे समय तक रहना थायराइड जांच की जरूरत को दर्शा सकता है।
हालांकि हर बार मोजों के निशान दिखना बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, निशान लंबे समय तक बने रहते हैं या इसके साथ अन्य लक्षण भी दिखते हैं, तो इसे अनदेखा न करें। समय पर जांच और सही इलाज से गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। बेहतर होगा कि आप ढीले मोजे पहनें, नमक का सेवन सीमित रखें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
