अक्सर सिर में दिखाई देने वाली सफेद परत को लोग साधारण डैंड्रफ मान लेते हैं और बिना सोचे-समझे तरह-तरह के तेल, घरेलू नुस्खे या शैंपू का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। लेकिन हर बार जो पपड़ी या खुजली नजर आती है, वह सिर्फ डैंड्रफ ही हो, यह जरूरी नहीं। कई मामलों में यह स्कैल्प से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है, जैसे फंगल इंफेक्शन, सेबोरिक डर्मेटाइटिस या सोरायसिस। यदि सही पहचान न हो तो गलत इलाज से समस्या और बढ़ सकती है।
डैंड्रफ आमतौर पर ड्राई स्किन या फंगल ग्रोथ की वजह से होता है। इसमें हल्की खुजली, छोटे-छोटे सफेद फ्लेक्स और कभी-कभी तैलीय परत देखने को मिलती है। लेकिन अगर स्कैल्प पर मोटी परत जम रही है, लाल चकत्ते बन रहे हैं, जलन हो रही है या पपड़ी बार-बार लौट आती है, तो यह सामान्य डैंड्रफ से अलग स्थिति हो सकती है। ऐसे में सिर्फ तेल लगाने से राहत नहीं मिलती, बल्कि कई बार तेल फंगस को बढ़ावा दे सकता है।
बहुत से लोग मानते हैं कि ज्यादा तेल लगाने से डैंड्रफ खत्म हो जाएगा। हकीकत इसके उलट भी हो सकती है। जरूरत से ज्यादा ऑयलिंग स्कैल्प को और चिपचिपा बनाती है, जिससे फंगल इंफेक्शन को पनपने का मौका मिलता है। खासकर अगर पहले से खुजली, लालिमा या घाव जैसे लक्षण हों, तो तेल लगाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर रहता है।
स्कैल्प की समस्या की पहचान के लिए लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है। यदि बाल तेजी से झड़ रहे हैं, स्कैल्प में दर्द है, या मोटी पपड़ी के साथ खून निकलता है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय रहते त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराने पर सही कारण पता चल सकता है और दवाइयों या मेडिकेटेड शैंपू से आराम मिल सकता है।
साथ ही, बालों की साफ-सफाई, संतुलित आहार और तनाव से दूरी भी स्कैल्प हेल्थ में अहम भूमिका निभाते हैं। माइल्ड शैंपू से नियमित धुलाई, गीले बालों को लंबे समय तक न बांधना और दूसरों की कंघी या तौलिया इस्तेमाल न करना जैसी छोटी आदतें बड़ी समस्याओं से बचा सकती हैं।
