गर्मियों के मौसम में सिर पर अत्यधिक पसीना आना एक आम समस्या है। इससे बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं, स्कैल्प में चिपचिपाहट महसूस होती है और कई लोगों को खुजली या असुविधा का सामना भी करना पड़ता है। ब्यूटी एक्सपर्ट Shahnaz Husain के अनुसार कुछ सरल घरेलू उपाय इस समस्या को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
शहनाज हुसैन के अनुसार ऐलोवेरा जेल स्कैल्प को ठंडक पहुंचाने और अतिरिक्त तेल व पसीने की समस्या को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। ताजे ऐलोवेरा जेल को कुछ मिनट तक स्कैल्प पर लगाकर रखने और फिर धोने से ताजगी महसूस हो सकती है।
इसके अलावा सिरके (विनेगर) से हेयर रिंस भी लोकप्रिय घरेलू उपायों में शामिल है। पानी में थोड़ी मात्रा में सिरका मिलाकर बाल धोने के बाद इस्तेमाल करने से स्कैल्प की सफाई और ताजगी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। हालांकि इसे सीमित मात्रा में ही उपयोग करना चाहिए।
गर्मियों में सिर को साफ रखना, पर्याप्त पानी पीना, हल्के और सांस लेने योग्य कपड़े पहनना तथा बहुत अधिक हेयर प्रोडक्ट्स के उपयोग से बचना भी फायदेमंद माना जाता है। यदि अत्यधिक पसीना, खुजली या स्कैल्प से जुड़ी कोई गंभीर समस्या लगातार बनी रहे, तो त्वचा या बालों के विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है।
नोट: घरेलू उपायों का प्रभाव व्यक्ति-व्यक्ति पर अलग हो सकता है। किसी भी नए उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करना और संवेदनशील त्वचा होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित है।
